中新網杭州3月21日電(郭天奇)“我們這些天天大腦高速運轉的人，就怕失眠之后第二天頭疼、萎靡不振影響工作，這個能緩解熬夜癥狀的‘黑科技’我就很感興趣?！?月21日，在由中國新聞社浙江分社、農工黨浙江省委會、浙江省科學技術協會主辦的2025“每天早睡一小時”公益活動現場，程序員孫偉的注意被助眠展示區(qū)的一款智能睡眠管理一體機吸引。在新質生產力被著重提及的當下，“科技+助眠”為破解3億國人睡眠難題提供了怎樣的創(chuàng)新答案？

　　《2025年中國睡眠健康調查報告》顯示，中國18歲及以上人群平均睡眠時長為7.06至7.18小時。隨著年齡增長，睡眠困擾率逐漸上升，不同代際人群睡眠困擾的類型差異較大。翻看社交平臺，程序員、工程師等科技工作者更是被公認的失眠“重災區(qū)”。

　　“這款機器運用經皮眶上神經刺激技術(TSNS)，結合獨創(chuàng)的動態(tài)脈沖調控技術及仿人手太陽穴按摩，可助眠減壓并該改善失眠后癥狀?！焙贾菟紴楣柔t(yī)療科技有限公司創(chuàng)始人王濤向孫偉介紹。

　　實際上，如孫偉這樣面臨失眠困擾的人還有不少。在近期以“六小龍”出圈的創(chuàng)新之城杭州，科技不僅是城市飛速發(fā)展的“加速器”，更是造福民眾生活的“密鑰”。

　　杭州“六小龍”之一的強腦科技充分發(fā)揮腦機接口優(yōu)勢，其展出的智能安睡儀可實時精準采集腦電波，結合人工智能算法，科學判定腦部神經狀態(tài)，并提供千人千面的睡眠提升方案，臨床研究證明90%的受試者睡得更快；杭州神蹤科技聯合浙江大學研發(fā)的多導睡眠監(jiān)測儀可通過同步記錄多個生理參數，幫助醫(yī)生分析睡眠結構、呼吸功能、腦電活動等，是診斷睡眠相關疾病的“金標準”……

　　由此可見，智能硬件、數字化管理與睡眠醫(yī)療領域的深度合作已經有了實打實的臨床效果，“科技+助眠”產品早已成為不少失眠患者、壓力人群的新選擇。

　　與此同時，傳統(tǒng)療法也在科技加持下煥發(fā)新光彩。在杭州海閣堂醫(yī)藥科技有限公司展位，工作人員廖樂堯捏起一張紫色圓形薄片，這張看似普通的薄片卻能依靠滿滿的科技元素讓傳統(tǒng)穴位貼實現“變身”?！拔覀冄邪l(fā)的透皮吸收劑助眠貼，能通過新型透皮機制，將營養(yǎng)物質直接輸送至人體內，實現有效助眠?！绷螛穲蛘f。

　　“相較于口服用藥，這個體外使用的助眠貼看上去不會對我們的身體內部造成過多負擔，對比傳統(tǒng)穴位貼，這個又更方便?！爆F場體驗者王欣心評價道。

　　古代曾有氣味可理氣解郁、寧心安神的記載，步入現代生活，數字科技的進步更讓“氣味助眠”走向個性化、智能化?；顒蝇F場，體驗者通過手機掃碼，進入氣味王國小程序，回答系統(tǒng)給出的睡眠相關問題，便獲得了一份個人專屬氣味助眠方案，當智能香薰機噴出的安神香氣緩緩進入在場體驗者們的鼻腔，芳香療愈也被更多人所了解。

　　農工黨浙江省委會主委、浙江省人民醫(yī)院院長葛明華在現場致辭中表示：“普及睡眠健康知識、倡導科學作息習慣迫在眉睫，一場關于睡眠的‘自我革命’正亟待全社會共同參與?！比缃?，科技與人文的深度融合，正為健康中國戰(zhàn)略注入新動能，讓“與世界同步好眠”的愿景逐漸照進現實。

　　(完)