發(fā)布時(shí)間：2024年03月02日 19:29 來(lái)源：中國(guó)新聞網(wǎng)
春節(jié)期間，作息不規(guī)律，熬夜刷劇、聚會(huì)玩樂(lè)等，生物鐘混亂，導(dǎo)致收假返工后“起床困難戶(hù)”頻出?！岸藷o(wú)數(shù)鬧鐘還是起不來(lái)”“根本聽(tīng)不見(jiàn)鬧鐘”“雖然起床了，但一直昏昏沉沉”……怎樣才能“無(wú)痛”起床？起床后怎樣精神百倍、元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)？專(zhuān)家來(lái)給你支幾招。(楊予頔）
責(zé)任編輯：【吉翔】
京公網(wǎng)安備 11010202009201號(hào)] [京ICP備2021034286號(hào)-7] [互聯(lián)網(wǎng)宗教信息服務(wù)許可證：京(2022)0000118；京(2022)0000119]
