發(fā)布時(shí)間：2024年11月15日 12:40 來(lái)源：中國(guó)新聞網(wǎng)
咖啡有著提神醒腦、溫陽(yáng)化濕的功效。但還是要適量飲用，每天推薦的咖啡因總量不宜超過400毫升。
對(duì)于陰虛火旺的人，本身就比較燥熱、缺少津液的，再長(zhǎng)期飲用咖啡就是一種傷害了，會(huì)出現(xiàn)心悸、胸悶、口干、失眠、貧血等問題。此類人群不妨嘗試用西洋參、石斛、枸杞、桑葚等具有益氣養(yǎng)陰功效的中藥藥茶替代咖啡來(lái)提神。(張靜）
責(zé)任編輯：【王慶凱】
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