防癌“寶典”家中常備 可將近半癌癥“拒之門(mén)外”

　　科技日?qǐng)?bào)北京4月15日電 （實(shí)習(xí)記者于紫月）15日上午，第27屆全國(guó)腫瘤防治宣傳周在京啟動(dòng)。今年的主題是“健康中國(guó)健康家——關(guān)愛(ài)生命，科學(xué)防癌”，家庭在防癌抗癌中的重要性被空前強(qiáng)調(diào)。

　　國(guó)家癌癥中心主任、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院院長(zhǎng)赫捷院士指出，家庭是癌癥風(fēng)險(xiǎn)產(chǎn)生、發(fā)展的重要環(huán)境和因素。研究表明，家庭支持是有效開(kāi)展癌癥預(yù)防和管理的前提。癌癥的危險(xiǎn)因素中約2/3與家庭生活密切相關(guān)，家庭成員擁有相同的遺傳背景，且在長(zhǎng)期的共同生活中，養(yǎng)成共同的飲食、行為方式。

　　家庭生活中的危險(xiǎn)因素有哪些？中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院胰胃外科主任醫(yī)師趙東兵表示，長(zhǎng)期不健康飲食、吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、家庭氛圍不和諧等，都可能成為癌癥的誘發(fā)因素。

　　如何科學(xué)防癌？啟動(dòng)儀式上，由國(guó)家癌癥中心主編的《家庭防癌指南》發(fā)布。這部防癌“寶典”指出，通過(guò)改變不良生活方式，我國(guó)約有45%的癌癥可得到有效預(yù)防。

　　“家庭成員之間要相互監(jiān)督，改變不良生活習(xí)慣，進(jìn)一步普及健康生活方式，如合理膳食、控?zé)熛蘧?、遠(yuǎn)離病原體、保持健康體重、適度運(yùn)動(dòng)、營(yíng)造良好家庭氛圍等，更要密切注意身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)?！壁w東兵表示，所謂危險(xiǎn)信號(hào)，就是和以前不一樣的癥狀。

　　10位院士為全國(guó)腫瘤防治宣傳周加油助力并發(fā)出相關(guān)倡議。家庭成員之間，對(duì)不良生活習(xí)慣的相互監(jiān)督、改正，對(duì)癌癥早期信號(hào)的警覺(jué)和相互提醒，以及對(duì)抗癌過(guò)程中的精神支持和鼓勵(lì)都彌足珍貴。每位家庭成員都應(yīng)承擔(dān)起家庭防癌的重要責(zé)任，正如張伯禮院士所倡議的：“關(guān)愛(ài)自己和家人，關(guān)注癌癥預(yù)防，保持個(gè)人衛(wèi)生和健康的生活方式，定期體檢、定期防癌，做到早診早治。”